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【online】パーソナルレッスン

¥6,000
レッスン概要
マンツーマンで行うzoomを利用して行うオンラインレッスン予約フォームです。

それぞれの体のクセやご要望に合わせて、メニューを提案します。

ピラティス/POPPILATES/FLOPILATES

姿勢を改善したい
体力をつけたい
腰痛予防したい
首こり、肩こり
運動は苦手
体が硬い

などご自身の悩みはそれぞれです。
ご要望に合わせて、最適なプログラムを提供します。

ご自宅や好きな場所で受けていただけます!
動かしやすい、機能的な体へ一緒にステップアップしましょう。
講師からのお願い・メッセージ
必要なもの
ウエアなど動きやすい服装
お飲み物