この間はレッスンありがとうございました。たくさんのアドバイスをくださり、ダイエットを再開するのに役立ちました。テレワークの合間にお散歩を取り入れて活動量を増やすようにします！デスクもスタンディング用に変えようかと検討中です。また疑問点や行き詰まりを感じたときにご相談させてください。ありがとうございました！

専門家と話すことで、変えないでいいポイントや改善点がはっきり分かったので、これから減量のための指針がはっきりしました。これから、ダイエット指導もお願いすることにします。

リモートで鈍った体をどうにかしたい！と策ばかり講じてましてが、現状を知ることが大切だと基本に気づかされました。教えていただいたちょっとした行動も日々の生活に取り入れていきたいと思います＾＾

たったの30分でしたが的確なアドバイスを頂けました。 こちらが事前に送った内容をもとに、先生も事前に確認を取って頂いたようで、 熱意を持って悩みにお付き合い頂いたことを感謝しています。

ダイエットの相談に乗ってくださり、ありがとうございました！ こちらの質問に丁寧に答えてくださり、とても親切なご対応をしていただきました。

自己流でダイエットをしていたのですが、思うように進まず、受講させていただきました！ いくつかの改善ポイントを教えていただきましたので、トライしてみようと思います！ 雑誌やインターネットでダイエット情報を読んでも疑問点が多かったのですが、質問をしたら的確に答えていただけて助かりました。ありがとうございます☆彡

柔らかな物腰の、話しやすい方です。15分しかありませんでしたが、お腹周りの引き締めについてアドバイスを頂きました。初心者の私は、ただ有酸素運動や食事に気をつければいいと思っていましたが、呼吸法や姿勢など様々なことを組み合わせて身体作りってしていくんだなぁと、新たな発見でした。知識も豊富でいらっしゃるので、もっと長い時間のレッスンを定期的にとれば痩せていくと思います。おすすめの先生です！今日はありがとうございました。

しっかりとダイエットをしていきたいけれど何をしたらいいのかわからない。 色々試したけど効果があんまりあがらない。 そんな相談をしっかりと受け止めて、一緒に考えてくださいました。 これから忘年会のシーズン、しっかり頑張って行けそうです。

I loved to have this lesson, he is a great tutor. In just a few minutes he was able to help me improve my workout routine and my diet considering my current situation :)

In just a few minutes he was able to detect my wrong doings at working out and gave me great ideas, also he made recommendations about my diet. I specially liked that he told me about his own experience and how he solved in himself the same problems that