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ワタシの美肌薬膳②お肌に潤いを届ける”肺”を調える

¥1,000/60分
レッスン概要
美肌を土台から育てる!元”ガサ肌”だった国際中医薬膳師によるやさしい薬膳講座。
中医学薬膳の視点から美肌を育てるメソッドを自身の脱”ガサ肌”経験を交えながらわかりやすくお伝えします。
スーパーで買える食材を使い、今日からすぐに始められる”美肌薬膳”のデモストレーション調理も。
1回40分 全4回の講座です。①お肌の栄養源を作る”脾”を調える。②お肌に潤いを届ける”肺”を調える。③お肌の老化を進ませない”腎”を調える。④血を増やしてお肌と心の安定の鍵”肝”を調える。
講師からのお願い・メッセージ