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【顔ヨガ体験】パーソナルレッスン60分

体験 ¥0

はじめまして♪
ご覧頂きありがとうございます。
インストラクターのあゆみです。

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【こちらは顔ヨガ体験レッスンです】
パーソナルレッスンなのでお気軽にご参加下さいね♡
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⭐︎こんなことをお伝えします⭐︎
顔ヨガって??
何をするの?
気になる方の為に!
顔ヨガについてのご説明をさせて頂き、実際にポーズの体験をして頂きます。

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⭐︎まずは自分を知る事が大切です⭐︎
コンプレックスはある?
たるみ?ほうれい線?エラ張り?笑顔が苦手?
さらに
お顔のセルフチェックで
10年後の自分のお顔はどうなっているのか。
どこを鍛えたいのか、鍛えていけばいいのか。

そして普段の自分の癖は?
シワやたるみを作らない為にも
自分の癖にもきづいていきましょう!

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⭐︎ご用意頂くもの⭐︎
手鏡
スマートフォンなど自撮り撮影が撮れるもの
水分補給の飲み物

↑当日はこちらをお手元にご用意下さいね
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開催日時
先生からのお願い・メッセージ
ZOOMでのオンラインレッスンです。
当日はお時間10分前から開いておきますので、接続にご不安がある方はお早めにお入り下さい。

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★★★★★
レッスン・講座
1
ランク
レギュラー
【エラ張り顔】【笑顔ブス】【たるみシワ】
お顔の悩みサヨウナラ!!

私はホームベース型のエラ張り顔。
歯並びも悪く笑う事に抵抗がありました。

気付けば口角が全く上がらない。

自分では笑っているつもりなのに写真で見ると顔が怖い。

そんな時に出会った【顔ヨガ】

表情筋トレーニングで
鍛える筋肉、力を抜く筋肉、これらを正しく覚えれば

なんとエラ張りもかなり改善!

頬が上がり口角もあげれるようになりました。
そして今までは口角の上げ方を間違えていた事が分かりました。

【顔ヨガ】はいつでもどこでも自分でできる最高のセルフケアメソッドです

年齢も関係ない!
自分に自信がつくお手伝いさせていただきます。

*現在インビザラインで歯列矯正中です
もっと素敵な笑顔を想像しながら毎日ワクワクしています♡

【資格】
⭐︎高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
⭐︎JAHA認定®︎骨盤スリムヨガインストラクター
⭐︎頭皮美容セラピスト

【活動】
カルチャーセンター講師
オンラインレッスン
その他のレッスン・講座
評価
顔ヨガに興味はあったのですが、やった事がなく、ここちらで無料レッスンを見つけて試しに受講してみました。
効果がすぐにわかるものもあって感動ものでした。
初心者でもわかりやすく覚えやすいメニューだったので、毎日続けていけそうです。
受けてみて良かった!また、受講したいと思ってますす。ありがとうございました!
投稿日: 2021/10/23